Kennen Sie Ihren Liebesmuskel? – Warum sich Beckenbodentraining positiv auf Ihre Sexualität auswirken kann!
Wie bitte? Beckenboden und Sex? Viele Frauen lernen ihren Beckenboden frühestens nach der Schwangerschaft, in einem Rückbildungskurs, kennen. Und den meisten Männern ist gar nicht bekannt, dass Sie einen Beckenboden haben, geschweige denn, was sie alles mit ihm anstellen können.Dabei spielt der Beckenboden eine wichtige Rolle beim Liebesspiel und kann zu intensiveren Orgasmen verhelfen. Guter […]
Die Sonne im Horoskop – Schöpfungskraft und Selbstverwirklichung
Wenn jemand sagt: „Ich bin Widder“, ist damit gemeint, dass die Sonne zum Zeitpunkt seiner Geburt im Widder stand. Genau genommen ist das Sternzeichen also unser Sonnenzeichen. Eigentlich ist sie ein Licht und kein Planet und wo die Sonne im Horoskop steht, da möchten wir unser Licht leuchten lassen. Sie ist ein männliches Feuerzeichen und […]
Auf der Wechselspuhr – Wechseljahre? Kein Problem
Nichts ist so beständig, wie der Wandel, heißt es Schon klar, nur hilft das Frau auch nicht weiter, wenn sie nachts wegen Hitzewallungen dreimal das Nachthemd wechseln muss, oder die Stimmung kippt und Frau einen Heulkrampf bekommt, aus heiterem Himmel und bei schönstem Sonnenschein. Es ist eine Zeit der hormonellen Umstellung, die Wechselzeit, auch Klimakterium […]
Pelvic pain syndrom – der chronisch verspannte Beckenboden
Es war einmal ein Land, das hieß „Beckenboden“ Dieses Land hatte wichtige Aufgaben. Es sorgte für notwendige Dienste an die Welt. So war es beispielsweise für die Entsorgung von Abfall zuständig. Auch die Koordination mit anderen Ländern fiel in seinen Bereich und es sorgte für sexuelle Freuden. Es begab sich, dass die Welt eine Phase […]
Warum Astrologie mehr ist als ein Orakel zur Zukunftsdeutung
Gehören Sie auch zu den Menschen, die beim Friseur gerne ihr Horoskop lesen? Oder sagen Sie: Astrologie ist Quatsch, erfunden und erlogen. Schon immer haben die Menschen in den Sternenhimmel geblickt, um ihre Zukunft vorherzusagen. Aber seriöse Astrologie kann viel mehr Astrologie ist eine Erfahrungslehre, die sich über Jahrtausende entwickelt hat. Ihr Geburtshoroskop spiegelt die Planetenkonstellationen […]
Wenn der Klapperstorch Urlaub macht – 7 Tipps während der Kinderwunschzeit
In Deutschland ist fast jedes zehnte Paar zwischen 25 und 59 Jahren ungewollt kinderlos, Tendenz steigend. Sind Sie auch betroffen? Für Sie meine Tipps, wie Sie gelassen bleiben während der Kinderwunsch-Zeit Hormoncheck – Hormone gut alles gut Vergewissern Sie sich, dass sowohl Östrogen, welches für den Eisprung zuständig ist, wie auch Progesteron, das die Einnistung […]
Wenn`s tröpfelt – 5 Tipps, wie Sie Inkontinenz vorbeugen können
Ein bekannter Einlagen-Hersteller wirbt damit, dass es total lustig ist, wenn Frau sich in die Hose macht. Als Beckenbodentherapeutin stellen sich meine Nackenhaare auf, bzw. mein Beckenboden fängt an, zu krampfen.Damit Ihnen Werbung dieser Art maximal ein müdes Lächeln entlockt, hier meine Tipps, wie Sie dicht sind und dicht bleiben können. Geben Sie Inkontinenz keine […]
Vitamin C – das Multitalent unter den Vitaminen
Vitamin C ist ein essenzielles Vitamin, das heißt der Körper kann es nicht selbst herstellen und wir müssen es von außen zuführen. Im Unterschied zu den meisten Tieren haben wir Menschen die Fähigkeit zur Synthese von Vitamin C im Laufe der Evolution verloren. Es zählt mittlerweile zu den am besten erforschten Vitaminen. Bekannt wurden Vitamin […]