Die Wechseljahre des Mannes
Die Andropause – welche Pause ? Zwar sind Männer nicht so hormongesteuert, wie Frauen.Dennoch bleiben viele Männer nicht von den Wechseljahren verschont. Betroffen sind ca. 30 Prozent der über 50jährigen, wobei die Dunkelziffer vermutlich wesentlich höher ist und der Verlauf subtiler ist, als bei Frauen. Angelehnt an die Menopause der Frau, bei der sich die […]
Starke Männer haben einen starken Beckenboden
Ja, auch Männer haben ihn. Und ja, auch für Männer erfüllt er wichtige Funktionen – der Beckenboden. Während sich viele Frauen zumindest während und nach Schwangerschaft mit ihrem Beckenboden beschäftigen, ist er für die meisten Männer ein unbekanntes Land. Und dann kann Mann den Beckenboden auch noch trainieren? Wozu soll das denn bitte gut sein? […]