Starke Männer haben einen starken Beckenboden
Ja, auch Männer haben ihn. Und ja, auch für Männer erfüllt er wichtige Funktionen – der Beckenboden. Während sich viele Frauen zumindest während und nach Schwangerschaft mit ihrem Beckenboden beschäftigen, ist er für die meisten Männer ein unbekanntes Land. Und dann kann Mann den Beckenboden auch noch trainieren? Wozu soll das denn bitte gut sein? […]